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La autoexigencia que maltrata

La autoexigencia, en muchos casos, no permite escuchar nuestro cuerpo y darle el espacio necesario para reposar y recargar pilas. Puede que tu mente te bombardee como un disco rallado con el “tengo que hacer esto y lo otro”,  “debería…”, “estoy perdiendo el tiempo”, “esfuérzate más”, “esto no es suficiente”… Y esos mensajes te lleguen […]

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complacer para ser amado

¿Complacer para ser amado?

A mi me educaron para ser una “niña buena”. Mi mamá se disgustaba muchísimo si no actuaba como ella esperaba y de chiquita experimentaba con mucha tristeza y culpa su rechazo temporal. “Si me portaba bien” me sentía querida, en cambio, si mostraba el más mínimo indicio de rebeldía recibía como castigo su frialdad un […]

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Miedo al vacío

Sobre el miedo al vacío…

El mundo contemporáneo va muy rápido. Una celeridad que contrasta con el movimiento armonioso de la naturaleza, a la que pertenecemos, por mucho que la queramos ignorar. Si eres de aquéllas personas que no tienen un hueco libre en la agenda, pregúntate para qué tanta actividad, ¿cómo es que no dejas espacios en blanco?, ¿qué […]

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