Recientemente descubrí que existe una marca de vino que lleva mi primer apellido, Valent. Mi relación con este nombre ha sido conflictiva. Ya de pequeña tuve que soportar algunas burlas que hacían algunos niños en clase, porque Valent significa “valiente” en catalán. Crecí deseando en secreto cambiarme el apellido. Lo detestaba. Parecía que debía hacer […]
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El dolor emocional: la gran evasión
Queremos alcanzar la felicidad con recetas fáciles. De ahí, el éxito de los libros de autoayuda, los psicofármacos o los charlatanes que proclaman con convicción que pueden resolver nuestros problemas en unas pocas sesiones de terapia. Vivimos en una sociedad, en Occidente, que niega y escapa del dolor emocional como alma que lleva el diablo. […]
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Autoestima a revisión: ¿Me quiero o no me quiero?
En la era marcada por la vanidad que incentivan las redes sociales, tod@s queremos exhibir una autoestima sana. La mayoría de mis pacientes y muchas personas que conozco aseguran que se quieren bien y que se cuidan. A pesar de ello, escucho a menudo la lastimosa retahíla de maneras que tienen de no amarse. Un@s […]
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